إتقان مهارات جديدة بخطوة واحدة

إتقان مهارات جديدة بخطوة واحدة

هل تعلم أن معظم المعلومات التي تصادفك تُفقد غالبًا بعد 48 ساعة؟

لقد فقد بالفعل 50٪ بعد 24 ساعة. نظرًا لأن هذا هو “عصر المعلومات” ، فإننا نتعرض للكثير من المعلومات في وقت واحد بحيث يصعب التركيز على المعلومات المهمة التي نريد أن نتعلمها بشكل صحيح. هناك طريقة ، وإن كانت عملية بخطوة واحدة بسيطة للغاية ، يمكن أن تساعدك على إتقان مهارات جديدة ومعلومات جديدة ضمن هذه الوفرة من المعلومات التي تُلقى في اتجاهك كل يوم.

التكرار

لكي تتقن المعلومات حقًا ، يجب أن تغرق بشكل صحيح في ذهنك ، والطريقة الوحيدة التي يمكن أن يحدث بها ذلك هي من خلال مهارة التكرار.
فكر في أغنية تعرفها عن ظهر قلب. أراهن أنه كان عليك سماعها عدة مرات لتتذكر أخيرًا الكلمات وكيف تسير الأغنية.

عادة لا يتم تذكر الأغنية عن قصد ، لذا تخيل ما يمكنك تحقيقه بقصد حفظه! إذا كنت تعتقد أنه من خلال قراءة مقال مرة واحدة ، أو الاستماع إلى كتاب صوتي بمجرد أن تتقن المحتوى ، فإنك تفوت الكثير. في واقع الأمر ، ربما لا تتذكر سوى أقل من 5٪ من المعلومات التي تعرضت لها مرة واحدة فقط.
يرتفع الاستبقاء أضعافا مضاعفة كلما كررت. لذلك ، إذا كنت جادًا في إتقان مهارة جديدة أو معلومات جديدة ، فتأكد من تعريض نفسك لها مرارًا وتكرارًا حتى تصبح مألوفة جدًا ، بحيث تبدو وكأنها جزء منك.
هذا هو السبب في أن التنويم المغناطيسي يعمل جيدًا حقًا بعد أن تقوم به مرارًا وتكرارًا. بحلول الأسبوع الثالث من التنويم المغناطيسي ، هذا هو الوقت الذي تلاحظ فيه النتائج.

مهارة التكرار

يستغرق الأمر في المتوسط ​​حوالي 21 مرة حتى يصبح شيء ما عادة أو مألوفًا. إذا كنت تتعلم لغة ، أو تدرس لامتحان ، أو تتعلم عن وظيفة جديدة ، فاستمر في التكرار إذا كنت لا تزال تواجه صعوبة في تذكر المعلومات.
ما أفعله عندما أقرأ كتابًا هو أن أقوم بتدوين ملاحظات حول الموضوعات المهمة التي أريد أن أتذكرها.
بعد ذلك ، أراجع ملاحظاتي بدلاً من قراءة الكتاب بالكامل مرة أخرى.

يمكن أن يساعدك هذا في توفير الوقت وتسريع عملية الحفظ والاحتفاظ بالمعلومات الهامة والمهمة.
انظر إلى مهارة التكرار على أنه ممارسة ، لأن هذا ما هو عليه بالفعل. فكر في الرياضيين الأولمبيين.
كان عليهم أن يتدربوا مرارًا وتكرارًا ، آلاف المرات ، حتى أصبح الأمر أكثر من إتقان … وأصبح الكمال.
التكرار هو الممارسة والممارسة هي التحضير. ابدأ بتطبيق التعلم المتكرر في حياتك وسترى مدى قوته بشكل لا يصدق.
بدلاً من قراءة جميع المقالات التي يمكنك العثور عليها ، ركز على قراءة المقالات المفضلة لديك عدة مرات.
ستلاحظ كم هو أكثر تأثيرًا

اترك تعليقاً