14هدايا رائعة لصديقك في عيد الحب

14هدايا رائعة لصديقك في عيد الحب

هدايا رائعة لصديقك في عيد الحب عندما يتعلق الأمر بالهدية المناسبة لصديقك (أو زوجك) ، يكون من الصعب أحيانًا العثور على الهدايا التي لن يكون

12 نصيحة لكسر عادة الكذب

12 نصيحة لكسر عادة الكذب

الكذب لقد قال معظم الناس كذبة أو اثنتين في حياتهم. ربما يحرفون الحقيقة لمنع إصابة شخص ما. أو ربما يضللون شخصًا ما من أجل تحقيق

13 فائدة صحية للكاكاو والشوكولاته

13 فائدة صحية للكاكاو والشوكولاته

يحب الجميع طعم الشوكولاتة ، لكن معظم الناس لا يدركون فوائدها الصحية المحتملة.يحتوي الكاكاو على مادة البوليفينول المضادة للأكسدة ، والتي يمكن أن يؤدي استهلاكها

10 طرق للحصول على عقلية صحية

10 طرق للحصول على عقلية صحية

10 طرق للحصول على عقلية صحية هل تعلم أن التمتع بصحة جيدة يعني إعطاء الأولوية لرفاهيتك ، عقليًا وجسديًا؟ يسير الاهتمام بهذين الجانبين من حياتك

كيف يتم تحسين الذكاء العاطفي

كيف يتم تحسين الذكاء العاطفي

يعمل الذكاء العاطفي على تعزيز أدائك في مكان العمل وفي حياتك الشخصية ، ولكنه يبدأ منك. من ثقتك وتعاطفك وتفاؤلك إلى مهاراتك الاجتماعية والتحكم في