Read more about the article لزيادة التركيز عند الاطفال  اقرأ 7 نصائح رائعة هنا  !
التركيز عند الاطفال

لزيادة التركيز عند الاطفال  اقرأ 7 نصائح رائعة هنا  !

التركيز عند الاطفال ليس من المستغرب أن يواجه الطفل صعوبة في التركيز أثناء أداء الواجب المنزلي. يتم تحفيز الأطفال باستمرار من خلال المحفزات من وسائل التواصل الاجتماعي وألعاب الفيديو ورسائل…

Read more about the article اسباب وطرق التعامل مع نوبات الغضب عند الاطفال
التعامل مع نوبات الغضب عند الاطفال

اسباب وطرق التعامل مع نوبات الغضب عند الاطفال

التعامل مع نوبات الغضب عند الاطفال عندما يشعر الأطفال بالغضب ، يمكن أن تكون تلك اللحظات صعبة للغاية للوالدين والأشخاص المحيطين بهم. إن التعامل مع نوبات الغضب لدى الأطفال يتطلب…

Read more about the article اضرار الشاشات على الاطفال وطرق هتساعدك تجنبها
اضرار الشاشات على الاطفال

اضرار الشاشات على الاطفال وطرق هتساعدك تجنبها

اضرار الشاشات على الاطفال اضرار الشاشات على الاطفال تعتبر الشاشات الإلكترونية أحد أهم وسائل الترفيه والتواصل في عصرنا الحالي. ومع زيادة استخدام الأطفال للشاشات، ينبغي على الآباء والأمهات أن يكونوا…

Read more about the article اسباب الخجل عند الاطفال وعلاجة
اسباب الخجل عند الاطفال وعلاجة

اسباب الخجل عند الاطفال وعلاجة

اسباب الخجل عند الاطفال من اسباب الخجل عند الاطفال عدم الثقة بالنفس: قد يشعر الطفل بالخجل إذا كان يفتقر إلى الثقة بنفسه وقدراته. التجربة السلبية: قد يكون الطفل قد تعرض…

6 طرق للتخلص من أضرار التفكير الزائد

من أهم نعم الله على الإنسان نعمة التفكير, هذه الأداة التي لو أجاد الإنسان إستخدامها بالشكل الصحيح والمخلوقة لأجلة ستكون حياتة ذات قيمة وفائدة ويشعر بسعادة وتطور مستمر, وهذا الموضوع…

Read more about the article أسرع طريقة للنوم في 60 ثانية ؟
أسرع طريقة للنوم

أسرع طريقة للنوم في 60 ثانية ؟

أسرع طريقة للنوم؟ يعد الحصول على نوم جيد أثناء الليل أمرًا ضروريًا للصحة العامة. إذا كنت ترغب في النوم بسرعة، فهناك العديد من الاستراتيجيات التي يمكنك تجربتها. فيما يلي بعض…

Read more about the article 22 نوع من الاطعمة الغنية بالالياف عليك تناولها
22 نوع من الأطعمة الغنية بالألياف عليك تناولها

22 نوع من الاطعمة الغنية بالالياف عليك تناولها

الألياف مهمة للغاية. قد تعمل أنواع معينة من الألياف أيضًا على تعزيز فقدان الوزن وخفض مستويات السكر في الدم ومحاربة الإمساك توصي أكاديمية التغذية وعلم التغذية باستهلاك حوالي 14 جرامًا…

Read more about the article 10 فوائد صحية رائعة للتفاح
التفاح

10 فوائد صحية رائعة للتفاح

يعتبر التفاح من أكثر أنواع الفاكهة انتشارا - ولسبب وجيه ارتبط التفاح بعدد من الفوائد التي يمكن أن تساعد في تعزيز الصحة على المدى الطويل فيما يلي 10 فوائد صحية…

الصيام المتقطع أفضل 6 طرق شائعة

أصبح الصيام المتقطع مؤخرًا اتجاهًا صحيًا. يُزعم أنه يسبب فقدان الوزن ، ويحسن صحة التمثيل الغذائي ، وربما يطيل العمر. توجد عدة طرق لنمط هذا الأكل. يمكن أن تكون كل…

Read more about the article 10 أطعمة تحتوي على فيتامين سي أكثر من البرتقال
10 أطعمة تحتوي على فيتامين سي أكثر من البرتقال

10 أطعمة تحتوي على فيتامين سي أكثر من البرتقال

فيتامين سي هو أحد مضادات الأكسدة القوية والمتوفر بسهولة بكمية كبيرة في الفواكه والخضروات (وليس البرتقال فقط).وعلى الرغم من أنه قد لا يساعد في الواقع في علاج نزلات البرد ،…

أفضل ساعات المنبة الذكي لشروق الشمس

إذا سئمت من الاستيقاظ من خلال تصفير المنبة أو الهاتف المحمول ، كما يجب ايضا ان نحاول قدر المستطاع إبعاد الهاتف عن مكان نومك، أو على الأقل تجنب وضع الهاتف…