Read more about the article أسرع طريقة للنوم في 60 ثانية ؟
أسرع طريقة للنوم

أسرع طريقة للنوم في 60 ثانية ؟

أسرع طريقة للنوم؟ يعد الحصول على نوم جيد أثناء الليل أمرًا ضروريًا للصحة العامة. إذا كنت ترغب في النوم بسرعة، فهناك العديد من الاستراتيجيات التي يمكنك تجربتها. فيما يلي بعض…

فيتامين سي والكورونا، علاج أم وقاية؟

قد تساءل الكثير من الأشخاص حول فيتامين سي والكورونا، علاج أم وقاية؟ قد شاعت الكثير من المعلومات حول الوقاية من فيروس كورونا المستجد والتي أثبتت الدراسات أن كل هذه المعلومات…

Read more about the article فوائد العسل الصحية
Honey

فوائد العسل الصحية

فوائد العسل الصحية من أهم الأشياء التي يبحث عنها الكبار والصغاروذلك لأن العسل من الأطعمة المليئة بالمواد النافعة والتي تتميز بسماكة قوامه وطعمه اللذيذويتم استخراجه عن طريق النحل، حيث يقوم…

اتباع نظام غذائي صحي

القيام باتباع نظام غذائي صحي وبعض التغييرات في المكونات أو في طريقة الطهي مثل تقليل كمية الدهون الملح السكر الذي تستخدمه تحدث فارقاً كبيراً. فقد يمنع ذلك زيادة الوزن وتقليل…

ضعف المناعة وطرق لتقويتها وعلاجها

الجهاز المناعي من أهم أجهزة جسم الأنسان و ضعف المناعة تعد مشكلة جثيمة تهدد المريض لإنه سيصبح عرضه لجميع الأمراض التي ستؤرقه فيما بعد لذا لا بد من معرفة طرق…

تقوية المناعة للأطفال

تقوية المناعة للأطفال أمر هام هام وضروري يجب على كل الأمهات الاهتمام به خاصة في هذا الوقت الذي تنتشر فيه الأوبئة والفيروسات، ولأن البعض يعتمد فقط على التطعيمات والأدوية ،…

امراض ضعف المناعة

ضعف المناعة هو عبارة عن حدوث اضطرابات في الجهاز المناعي مما يؤدي لإصابة الجسم بأي عدوى تدخل الجسم بسهولة مما يسبب في حدوث أمراض ومشاكل صحية خطيرة، و جهاز المناعة…

اطعمة لتقوية المناعة

سوف نتحدث في هذا المقال عن اطعمة لتقوية المناعة ، ففي ظل الأجواء التي يمر بها العالم بسبب انتشار فيروس كورونا المستجد أو مايعرف بكوفيد 19 فهو فيروس خطير يعمل…

جهاز المناعة

جهاز المناعة لدى الانسان له أهمية كبيرة في حمايته من العديد من الأمراض والفيروسات التي قد تهاجم الجسم، الجهاز المناعي هو عبارة عن منظومة متكاملة من العمليات الحيوية والتي يقوم…